Over BredaPT
Opleidingsniveau van de trainers.
Alle personal trainers zijn tevens (gespecialiseerde) fysiotherapeuten. Door onze uitgebreide kennis van anatomie, fysiologie en trainingsleer zijn de personal trainers van BredaPT optimaal in staat u te begeleiden naar uw doelstellingen ook als u fysieke klachten ervaart of heeft ervaren.
Uniek BredaPT Macro-traject
Personal is bij BredaPT ook echt personal. Middels een uitgebreide intake, goal setting, gaan wij obv een vragenlijst en enkele metingen een Macro-traject met jou opstellen. Er worden 3 fases doorlopen. De Micro-fase, de Meso-fase en de Macro-fase. Middels dit traject wordt u perfect voorbereid op uw trainingen en kunnen wij samen met u veilig, efficiënt en doelgericht trainen. Lees meer over ons Macro-traject.
Holistische benadering
Bij BredaPT kijken we verder dan alleen het fysiek bewegen. Wij willen u optimaal begeleiden en daarom richten wij ons op 6 domeinen. Wij doen dit omdat er vele factoren kunnen zijn die uw progressie kunnen beïnvloeden. Samen met u nemen we een vragenlijst door die vraagt naar de kwaliteit van Bewegen, Slaap, Ademhaling, Stress, Voeding en het immuunsysteem. Op deze manier kunnen wij u nog beter adviseren en begeleiden en wordt personal training ook echt personal!
BredaPT Medisch
Omdat alle personal trainers ook ervaren fysiotherapeuten zijn bieden wij Preventie (Pre-Hab) en revalidatie (Re-hab) trainingen aan. U gaat 60 minuten aan de slag met uw Personal Trainer waarbij er tevens fysiotherapeutische behandelingen uitgevoerd kunnen worden als dat nodig is. U behandeling/training duurt langer dan een reguliere fysiotherapeutische behandeling en fysiotherapeutische handelingen worden gecombineerd met specifieke trainingen. Een optimaal programma voor zowel preventie als revalidatie.
High end personal training studio
BredaPT is een moderne personal training studio waar u naast een optimale begeleiding tevens gebruik kan maken van moderne apparatuur en trainingsmaterialen. BredaPT biedt u ruime voorzieningen en tevens de mogelijkheid buiten te trainen in onze mooie tuin.
Uitgebreide intake, goal setting
De intake is een belangrijk onderdeel. Wij willen graag weten wat uw doelstelling is. Middels een uitgebreide intake, goal setting, gaan we samen in kaart brengen wat u doel is. Op basis van enkele fysieke metingen gaan we samen met u aan de slag om uw doelstellingen te bereiken. De intake is belangrijk om uw progressie inzichtelijk te maken, meten is weten!
Kleinschalig en persoonlijk
Alles draait om persoonlijke aandacht. Wij streven ernaar om u zo goed mogelijk te begeleiden en hebben gekozen voor een kleinschalige opzet waar aandacht voor de klant centraal staat.
Onetreeplant
BredaPT heeft oog voor de natuur en draagt graag haar steentje bij. Voor iedere nieuwe klant van BredaPT, PT, Strenght and Conditioning, Personal Group Training en/of EGYM, doneren wij 1 euro aan stichting onetreeplanted. Met deze euro kan er in Kenya’s Kijabe Forest een boom geplant worden. Met het planten van bomen in het bos wordt het ecosysteem in stand gehouden. Ongeveer 200.000 mensen zijn afhankelijk van het bos.
Personal
group
In een samengestelde groep of lekker samen met uw vrienden of familie trainen? Dan is personal group training de training die u zoekt.